Weil gesunde Haut mehr ist als Pflege

Ich begleite dich auf deinem Weg zu einer Haut, in der du dich wohlfühlst – mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Psyche & Ernährung.

Mein Fokus: Hautgesundheit, mentale Stärke und nährende Ernährung – ganz ohne Druck, aber mit Tiefgang.

Mehr über mich & meine Vision erfahren

Meine drei Säulen für sichtbare und spürbare Veränderung:

Hautgesundheit

Weniger Überpflegen, mehr Verstehen.

Welche Pflege deine Haut wirklich braucht
Wirkstoffe, die Sinn machen – keine Produktflut
Wie Hautprobleme mit Darm & Hormonen zusammenhängen

mehr erfahren zur Hau

Psyche & Stress

Wenn Emotionen unter die Haut gehen.

Was deine Haut über deinen inneren Zustand verrät
Stress, Selbstwert & Hautprobleme – die psychologische Sicht
Tools für mehr Ruhe, Resilienz & Selbstfürsorge

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Ernährung

Strahlkraft von innen.

Hautfreundlich essen – ohne Diätstress
Entzündungshemmende Nährstoffe & Darmbalance
Genussvolle Routinen, die Haut-& Hormonhaushalt guttun

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Es ist da, mein 2. Buch

Be Mum. Be Woman. Be-Wusstsein.

Ein Buch, das dein Leben verändern kann!

Wir alle streben nach einem erfüllten Leben, in dem wir unsere Rollen als Mütter, Frauen und Individuen in voller Kraft leben können. In meinem neuesten Buch, „Be Mum. Be Woman. Be-Wusstsein.“, lade ich dich ein, auf eine transformative Reise zu gehen, die nicht nur dein eigenes Leben, sondern auch das deiner Familie verändern kann.

Warum dieses Buch?

Dieses Buch ist mehr als nur eine Sammlung von Gedanken und Erfahrungen. Es ist ein praxisorientierter Leitfaden, der dir hilft:

Selbstbewusstsein zu entwickeln: Lerne, in deine eigene Kraft zu kommen und deinen inneren Frieden zu finden.
Familienbeziehungen zu stärken: Erkenne die Dynamiken, die das Familienleben prägen, und finde Wege, um durch Liebe und Verständnis zu wachsen.
Gesunde Gewohnheiten zu etablieren: Entdecke, wie du ein erfülltes und gesundes Leben für dich und deine Liebsten gestalten kannst.

Was kannst du erwarten?

In „Be Mum. Be Woman. Be-Wusstsein.“ teile ich wertvolle Insights, bewährte Techniken und inspirierende Geschichten, die dich dazu ermutigen, die beste Version deiner selbst zu werden. Du wirst:

Praktische Übungen finden, die dich unterstützen, deine innere Stimme zu hören.
Strategien zur Stressbewältigung und zur Verbesserung deines Wohlbefindens kennenlernen.

Deine Reise zur Veränderung

Es ist Zeit, dich zu erheben und die Kontrolle über dein Leben zu übernehmen. Ob du eine Mutter, eine Karrierefrau oder einfach nur auf der Suche nach deinem wahren Selbst bist, dieses Buch wird dir wertvolle Werkzeuge an die Hand geben, um deine Ziele zu erreichen und glücklich zu leben.

Hole dir jetzt dein Exemplar!

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Erlebe die Veränderung, die du dir wünscht. Lass dich inspirieren und begleite mich auf dieser Reise zu mehr Bewusstsein und erfülltem Leben. „Be Mum. Be Woman. Be-Wusstsein.“ wartet auf dich!